1960年生まれ、名古屋出身。10代の頃より空手を始め、白蓮会、極真会などのフルコンタクト系空手団体にて長年研鑽を積み、東京都内のいくつかの空手道場で青少年から壮年まで幅広い年齢層の目的に適った指導を経験してきた中で、2023年春、美容と健康増進、護身を目的とした“シニア専門空手道場『一条会』”を発足。人生100年時代、熟年層に寄り添い、誰もが生涯続けられる空手を目指しています。どうぞよろしくお願いいたします。
オリンピックで注目された演武です。仮想敵と闘っている想定で、華麗な動きをします。一見難しそうですが、基本稽古や移動稽古の技を組み合わせたものです。一つの型は30秒から1分程度かかりますが、最初はパーツに分けながら、少しずつ何度も繰り返し繰り返し練習していきます。
相手と闘う組手。力任せにすると怪我をしますし、体力のない熟年や女性には不利ですが、
完全にディフェンスに徹底した組手。しかも、ルールに沿った約束組手を繰り返し反復練習します。実はこの方法が実践にも意外に役立つのです。
一条会のアシスタント。空手を始めたのは62歳。コロナ禍のお籠りで人生最大に太って64kg！
健診でイエローカードが出て運動を勧められたのがきっかけ。
家でも道場の稽古と同じことを繰り返していたら、2年で18kgのダイエットに成功！
洋服サイズも11号から7号に。LサイズからMサイズに。
激やせとは違って、筋肉が引き締まる感じです。二重顎、だるだるの二の腕、三段腹、大根脚が解消されました。かえって食欲も出て、よく眠れるようになり、風邪もひかなくなりました。実は骨粗鬆症も抱えていますが改善しています。シニア空手は怪我をしないように痛くない空手。でも、それが本当の強さだとわかってきます。目からウロコ！
空手の稽古をお続けになるなら
是非、道着をご用意ください。
武道用品を扱う専門店やネットでも購入できますが
当会のロゴ入り道着をご希望の方には
当会にて予約販売を承ります。
素材・デザインに師範のこだわりを込めた道着です。
上達すると突きや蹴りで心地良く
道着の音が鳴りますよ♪
※道着に付帯する帯は入会時は白帯。
一条会の規定による昇級・昇段審査を
受審希望されることで帯の色は変わっていきます。
【名古屋本部道場】 |
名古屋市港区津金2-14-33 ココロ東海橋1階
フィットネス＆カルチャー 生活介護 ふくろうテラス内 |
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| 【アクセス】 | 名古屋市営地下鉄名港線東海通駅 3番出口より左方向直進で徒歩6分 |
【MAP】 |
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フィットネス＆カルチャー
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